گوتاما بودا
آنچه هستيم، نتيجه چيزي است كه بدان انديشيده‌ايم. اگر كسي با فکری پلید سخن بگويد و يا عمل كند، درد و رنج به دنبالش خواهد آمد. اگر كسي با انديشه‌اي پاك سخن گويد و يا عمل كند، شادي به سراغش می آید و همچون سايه‌اي هيچگاه تركش نخواهد كرد.
گوتاما بودا
از بودا پرسیدند، از این همه مراقبه چه بدست آوردی؟
جواب داد: “هیچ!”
اما بعضی چیزها را از دست دادم: خشم، نگرانی و اضطراب، افسردگی، احساس عدم امنیت و ترس از پیری و مرگ.